Gedurende de jaren ontwikkelde ik, startende vanuit mijn basisopleiding kinesitherapie, een behandelstijl met voornamelijk manuele technieken op het myofasciaal systeem met als doel spanningen vrij te maken in spieren/bindweefsel/gewrichten. Ik tracht zo veel mogelijk te kijken naar de totaliteit. Je kan een muskuloskeletale pathologie immers zelden alleen maar lokaal benaderen. Spieren en gewrichten werken bijna nooit geïsoleerd maar wel in keten. Daarom is het van groot belang verder te kijken dan de plaats van de blessure om zo ook op lange termijn resultaat te hebben.
Oorzaken behandelen & preventief werk om herval te vermijden
Ik koester een bijzondere interesse in zwangerschappen en alles daar rond. Een baby wordt geboren en vormt plots het middelpunt van de belangstelling. Nochtans start de zorg voor je kind(eren) bij de ZORG VOOR JEZELF.
De zorg voor je kind start bij de zorg voor jezelf
Jammer genoeg plaatsen veel vrouwen zich op de laatste plaats van zodra ze moeder geworden zijn.
Het is van groot belang tijdens de zwangerschap zorg te dragen voor jezelf. Voorkom klachten om zo een aangename zwangerschap te beleven. Bereid je voor op de bevalling (én op de periode nadien!) en zorg zo ook dat je sneller en vooral beter recupereert.
Herstellen van disbalans
Zwangerschap en bevalling kunnen een disbalans creëren in je lichaam, niet alleen op hormonaal of psycho-emotioneel gebied maar ook op musculoskeletaal gebied. Heel vaak is het zo dat het bekken, de bekkenbodem, buik, rug een handje hulp nodig hebben om opnieuw in balans te komen en aan te sterken. En dit zeker om allerhande klachten op korte en lange termijn te verhelpen en voorkomen!
Check zeker de website www.mamalijf.be die collega Jo maakte om meer awareness te creëren en vrouwen te empoweren met betrouwbare FAQ’s en Blogs door woman’s health professionals!
Met @Babylijf reikt Jo tips en tools aan in de vorm van workshops om ouders, kinderverzorgsters, kleuterleiders,… meer vertrouwen te geven in de omgang met baby’s.
Babylijf.be
Meer info over de babyworkshops kan je vinden op de website van Babylijf of op sociale media!