LOOPANALYSE
Bij de loopanalyse wordt je looptechniek op een loopband gefilmd. Hiervan wordt een analyse gemaakt vanuit kinesitherapeutisch standpunt. Niet alleen de looptechniek wordt bekeken maar ook de werking van de spieren (bijvoorbeeld welke spier werkt onvoldoende, welke juist te veel, spierlengte,…).
Vanuit deze analyse wordt bepaald wat de oorzaken kunnen zijn van de opgelopen en eventueel toekomstige loopblessure en hoe je deze kan verhelpen en vermijden.
Niet alleen voor ervaren lopers, ook voor de startende loper, de gedreven wandelaar, of als je je looptrainingen wil opdrijven,…
Er wordt een oefenprogramma opgesteld zodat je je looptechniek kan aanpassen en optimaliseren. De loopanalyse is niet alleen nuttig voor ervaren lopers, ook voor de startende loper is het handig om meteen te beginnen met een optimale looptechniek.
Ook als je je looptrainingen wil opdrijven is het aan te raden een loopanalyse te laten maken zodat je je lichaam kan voorbereiden op de toegenomen belasting.
voor meer info mail ilse@kinehuis-itegem.be